お問い合わせありがとうございます。
おっしゃるとおり、MサイズとLサイズは サイズ表を見る限りは大きな違いはありませんが、
全体的にスリムなデザインで、伸縮性もない素材なので、サイズ表とお手持ちのアウターを比較していただくのが1番確かな方法です。
(ご質問者様の身長が156センチということですと、着丈は特にMとLの差は1センチしかないので、どちらでも大丈夫だと思います)
ちなみに、画像のモデルは身長165センチで、痩せ型なので、普段はSサイズを着用していますが、
このページでは下にふっくらしたニットを着ているので、Mサイズを着用して、ぴったりな感じになっています。
また、何か気になる点がありましたら、お気軽にお問い合わせください